jak brac

[...] Wolę spytać o porady by nie żałować później decyzji której wybrałem. Clomid 50 mg od poczatku do konca, dalbym tez 20 mg nolvy Brać 50mg clomidu razem z nolvą 20mg? jak wiadomo po clomidzie jest pogorszenie samopoczucia czy zdarza się bezsenność a nolva w praktyce niby lepiej się sprawdziła od clomidu, ze względu na skutki uboczne [...]

Cześć, mam jeszcze 2 pytania czy jakbym podbił białko w posiłkach to nie musiałbym brać białka w proszku/Czy na redukcji białko(odżywka) jest konieczne czy wystarczy same białko z posiłków bo teraz się zastanawiam czy nie lepiej podbić tego białka jakimś jogurtem naturalnym itp a pieniądze odłożyć na odżywki jak będę ćwiczyć na masę.I [...]

MOje gratulacje GENIALNY pomysl.3mam kciuki!Mozesz napisac o odzywkach (l-karitynie)bo wiele ludzi o to pyta(ja tez sie na poczatku pytalam)rowniez czy brac takie rzeczy czy tez nie.Napisz tez o dietach bo to wazne.Pozdrawiam (i napewno kupie ksiazke jak tylko sie ukaze)

jak dla mnie to lepsza jest opcja żeby brać wewnątrz stojaków, bo np jak chcesz samemu zakładać obiążenia to jak położysz z jednej strony to druga Ci nie poleci w kosmos a przy węższym rozstawie trzeba suwać sztangą po hakach

no starałem sie mu rozpisac jak potrafiłem, zastanawialo mnie tylko npp bo niby trzeba brac e2d, ale okres półtrwania wynosi przecież 3 dni, więc te początkowe tygodnie nie powinny byc kłopotliwe,a później i tak podbijamy npp przecież :) omka może pójdzie o tydzień dłużej, tutaj akurat jest to uzależnione od posiadania dobrego towaru ( wiadomo, [...]

czytaj troche.... takich tematów jest masa, jakbyś zajrzał do jakiegokolwiek byś wiedział, jak dawkować, jak długo brać, przeczytałbyś, że dekstroza do mit i nic nie daje itp... więc następnym razem się wysil trochę zanim założysz kolejny temat.. a poza tym bez diety, to ta kreta mało ci da, przynajmniej mało na stałe..

[...] 5-10 minut, na tyle ile dasz rade. 3.ekspertem nie jestem ale wydaje mi sie ze na początek 70-75% HRmax wystarczy 4.zacznij z głową,stopniowo.nie szalej od samego początku.jak poprawisz troche wydolnosc i wytrzymałość to bedzie mógł sprubować np. HIIT-a 5.dieta, dział odżywianie.wyliczasz swoje zapotrzebowanie i wzgledem tego ukladasz [...]

mapetybierzesz tyle ile Ci brakuje w diecie (jesli taka posiadasz) kumasz ? A ze pisze cos tam to logiczne bo jak sobie wyobrazasz to ze ktos zielony to kupuje i nie pisze jak to brac a ze zazwyczaj ludzie dostarczaja za malo kalorii to pisza tyle proste

a ogolnorozwojówka byla? jak tak to smialo mozesz brac sie za System MASS albo FBW a jak nie to ułóż cos i sprubujemy to razem poprawic

Phen - pisalem o miejscowosci, B50 zrozumial, Ty nie, chyba;-). Jesli chcesz np brac 4ui to bierz, taki bedzie efekt jaki bedzie, kosmetyk, regeneracja itp, spoko, nie mowie ze zle dawki, oczywiscie nie piszemy o chinolu;-). W tym wlasnie sie rozni scena europejska, no moze poza kilkoma goscmi, od usraelskiej, tam cos sie dzieje w sporcie i sa [...]

Jeszcze o herbatach, bo nie znalazłem. Odstawiłem kawy i browary i pijam więcej czerwonej i zielonej. Ale jak ze wszystkim, producent producentowi nierówny. Chyba. Jest tak czy nie? Czy np nie kupować już Tetleya, a brać z półek Dilmaha czy coś tam innego? Widzicie różnicę? Polecacie coś konkretnego? A może te różnice są tak małe w przypadku [...]

Nie wiem w czym tad miałby tutaj pomóc... za dużo się mu przypisuje jak czytam, niedawno jeden człowiek mi pisał że dzięki niemu wyszedł z nałogu, 1,5mies się nie odzywał i jak się dowiedziałem dalej tłoczy. Więc za dużo cudownych możliwości się jemu przypisuje. Przy Twoim sporcie to może lepiej dodaj trochę nandrolonu, pod ten cykl uważam, że [...]

Nie wiem w czym tad miałby tutaj pomóc... za dużo się mu przypisuje jak czytam, niedawno jeden człowiek mi pisał że dzięki niemu wyszedł z nałogu, 1,5mies się nie odzywał i jak się dowiedziałem dalej tłoczy. Więc za dużo cudownych możliwości się jemu przypisuje. Przy Twoim sporcie to może lepiej dodaj trochę nandrolonu, pod ten cykl uważam, że [...]

Ok Glutamine oddam, to z czym brać kreatynę, myślałem nad Tauryną. Jak uważacie??

Sorry, wiem że jesteście specjalistami, i wiem że macie rację. Ja jak się na coś uprę to nie ma ch*uja. Znam takich co raz poszli na siłownie i już kupowali kreatynę. Według ciebie kiedy powinno zacząć się brać kreatynę?? Zmieniony przez - Kuszo w dniu 2012-01-26 21:25:30

Oskar a jak z jakimś antyestrogenem nolvą lub tamoxifen jeśli mnie suty nie swędzą ani nie bolą troszeczke widać ze więcej tłuszczu ale chyba to normalne to mam brać to codziennie ? czy w dniu strzału i dzień po czy dopiero jakby coś zaczeło się dziać ?

jw nie powinno byc problemow z zdrowiem w takim razie;-) tak jak napisalem, aby rozwiac ewentualne watpliwosci mozna wykonac badania pod tym katem, aby miec jasny obraz sytuacji w Twoim organizmie, tak na na chybil trafil nie ma co bawic sie w suplementacje pod tym katem:-) jak nie widzisz niepokojących objawów, czy nie czujesz sie kiepsko, nie ma [...]

[...] kupiłem sobie osłonki na wątrobe.Będzie dobrze. po co wy siedzicie na sfd??? to nie jest strona poświęcona odradzaniem koksu tylko jest po to strona żeby doradzać co brać i jak dawkowac żeby nie mieć skutków ubocznych:)i które stery są dobre żeby dobrze roz***ały ja byście mogli to powiedzcie mi co mi da mieszanka omy i mety??? ile mi w łapie [...]

diete mam ulozona taka jak przy treningu masowym cyzli bogata w ww. Chodzi mi o pobudzacze takie jak np kofeina. kiedy ja brać ? ile przed treningiem

Trzeba brać odpowiedzialność za swoje czyny, jest coś takiego jak cena minimalna, a allegro to nie zabawa. Strach licytować, bo tylko można stracić masę nerwów.